Saiba se você é calmo(a)

Quando nos vem a pergunta se conhecemos uma pessoa calma, logo nos lembramos daquele ser humano sereno, que não quer guerra com ninguém, mas não necessariamente essa seja uma pessoa calma.

Se não é dessa forma, então como podemos definir que uma pessoa é DE FATO calma?

A pessoa calma não é apenas aquela serena, mas a que passa por momentos conflitantes sem "perder a cabeça". 

Vamos ver mais características de uma pessoa calma?

• Sabem o que e como evitar:

Com sua consciência, já predefinem momentos pelos quais podem passar por estresse e o "jogam de lado" antes mesmo que atinja.
Obviamente não é ter sangue de barata, é ter o filtro para entender o que pode te afetar, seu ânimo, etc. O que logo leva a outro ponto

• Tem autoconhecimento

Para sentir-se calmo durante um período possivelmente estressante é necessário conhecer nosso limite. Conhecer formas que nossa mente faria para sair de um problema nele ou antes de ele acontecer.

Isso torna ainda mais forte a expressão "pessoa calma". Define um controle emocional imenso.

• Buscam a serenidade:

Tudo isso revela a busca interior pela calma. Pois ela nos faz ir atrás do que nos sentimos bem fazendo, e mais. Nos conscientiza do que precisa ser feito - mesmo que "chato" - com racionalidade.

• Percebem a reação do outro:

Uma pessoa calma de fato também não vai perder o controle, mesmo que outras pessoas estejam nervosas. 

Isso faz com que ela esteja atenta ao que está a sua volta muito mais do que para si. Afinal ela já se conhece, mas não conhece o interior do outro.

E aí?

Após essas dicas você se definiria uma pessoa calma?