terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

dica 1: seja o Leonardo DiCaprio

Já ouviu dizer que todo milionário tem uma rotina muito diferente da de "pessoas comuns"? 


Alguns de nós muito provavelmente tem problemas com rotina. Isso se torna a cada dia uma realidade mais forte. Fazemos cada vez mais coisas, e sentimos ter menos tem hábil para isso. 
Pessoas que chegaram ao nível de milionário(a), se desafiavam a cada dia de rotina para que cada vez mais produzissem, e assim construíram sua fortuna. 

Não é regra geral que adquirindo estes hábitos nós seremos milionários, mas é 100% verdade que para ser uma pessoa de sucesso, devemos possuir hábitos de suceso. A produtividade de todos os milionários é imensa fazendo o que fazem.

Após estudar cada hábito, eu venho aplicando boa parte no meu dia, e ao fim vou comentar o real resultado disso:


  1. Acorde mais cedo:

Ó meu Deus! Acordar mais cedo?! Já acordo cedo para trabalhar/ ir para escola/ ir para a faculdade!

Exatamente por este motivo é importante começar a acordar mais cedo. Muitas das vezes a culpa de acordar cedo é do trabalho, mas e se antes você cuidar de si para começar melhor o dia?
Acorde 30 minutos ou uma hora mais cedo, leia, faça exercícios, faça o seu café e tire um tempo para agradecer. Isso já é um grande gás para te tornar produtivo no dia.

2. Reclame menos:


AHH cara, eu nem reclamo! Confesso que to odiando esse dia, meu chefe me enche o saco toda hora, tô cansado dessa vida... #ops

Devo confessar que não reclamar sobre algo é muito difícil, mas quanto menos você reclamar mais você foca na solução ao invés do problema. Isso me economiza até tempo para pensar em como resolver.

3. Aprenda a tomar porrada (que?!)

Todos os dias você pode e vai aprender algo novo, mas caso o que você aprenda te tirar do eixo sobre o que acreditava, continue levando porrada e andando.
Já dizia o treinador do Mike Tyson: "todo mundo tem plano até tomar o primeiro soco", ou seja, tome o primeiro, o segundo soco, até o décimo se preciso for, mas aprenda com ele e utilize como força para dar cada vez mais um passo para frente.

3. CUIDE DA SUA SAÚDE!!!

Muito difícil de fato não pensar em comer aquela besteira para ser mais rápido. Incrivelmente impossível não pensar em deixar de fazer exercício porque está cansado, não é mesmo?
Mas já parou para pensar que somos como uma máquina, e que, como um carro, se ficamos muito tempo parados, nosso motor não funciona da maneira que deve? 
O exercício, e a alimentação são o combustível e manutenção necessários para a rotina diária. 

Esse com certeza é um dos hábitos mais difíceis. Mas se você tem 10 minutos livres, faça um pouco de exercício, aos poucos o resultado é muito mais satisfatório do que 5 horas de academia em apenas um dia da semana.

4. Invista em você!

Educação é essencial, a SUA educação é ainda mais importante para atingir os seus objetivos.
Fortaleça o que você tiver de melhor, ou a área que você mais se sentir feliz em aprender.
Seja curioso(a)! Muito mais importante que apenas aprender é sempre querer aprender mais.

5. Procure paz mental


Trabalhar com afinco e resolver tudo, madrugar se preciso for, trabalhar duro é essencial. Porém nos dias de hoje, os tipos de ferramentas e dicas e fórmulas que podemos aprender na internet e livros faz quase com que tenhamos inúmero jeitos de otimizar.


Alguns mais difícil que outros, mas confesso que equilibrar todos os pontos de nossas vidas não será feito do dia para noite, muito menos ficar milionário (principalmente).
A perseverança e o tempo vão te mostrar os resultados deste caminho. NUNCA DESISTA!


Forte abraço!



quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

Para de mentir, eu sei que dia 1 de janeiro você já estava pensando no carnaval, e ainda vem falar "esse ano vou mudar''.. #sinceridadepura


Com certeza muitos se encaixam nessa frase né? (vai por mim, corre pra luz kkkk)
MAAAAS.. não devemos negar que o carnaval - para pessoas que realmente tem o interesse em se divertir - é uma das festas mais engraçadas.
Pessoas se encontram das fantasias mais engraçadas - e grotescas - possíveis, é muito legal "brincar o carnaval".

Existem seres humanos que são tão criativos que não podia deixar de fazer esse post, mesmo que ainda esteja um pouquinho longe.

Então bora dar risada!

  • Casal depressão
Eles vão para o "cordão do tarja preta". ENTENDEU, ENTENDEU!!! ka   ka   ka

  • Jô Jô Toddynho
Eu sinceramente demorei para entender #mejulgue #maseuri

  • Precisamos ser estudados
É serio...

  • Então me ajuda a segurar...
Admite que você cantou a música...

  • Ó o GÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁS
Essa não merece voltar não kkkk



Curtiu? Se liga no link que tem muito mais fantasias igual a essas:

https://www.buzzfeed.com/br/rafaelcapanema/melhores-fantasias-de-carnaval-dos-ultimos-tempos










terça-feira, 5 de fevereiro de 2019

Ser melhor no seu trabalho, sua saúde ser melhor, ser melhor mentalmente. Muitos desejam isso e não sabem como começar, certo? 

Seguinte, jovem é um bicho estranho, essa é a realidade. Ele nunca previne, só remedia (experiência própria- com foco em mudança kk). Isso não só na saúde física, mas mental, espiritual, e por aí vai.


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